Szczegóły
Mniszek lekarski
Szczegóły
“Słoneczny ratownik” (Taraxacum officinale)
Jak go rozpoznać?
Liście: Podłużne, głęboko wcięte, tworzą rozetkę przy ziemi.
Kwiaty: Żółte, koszyczkowe, pojawiają się wczesną wiosną.
Wysokość: 10–30 cm.
Korzenie: Grube, palowe, gorzkie.
Owoce: Białe, puszyste „dmuchawce”.
Gdzie go spotkasz? Łąki, trawniki, przydroża – praktycznie wszędzie.
Skład
Flawonoidy i inulina – wspomagają wątrobę i trawienie.
Garbniki i witamina C – działanie przeciwzapalne i wzmacniające.
Supermoce
Napary – wspierają trawienie, wątrobę i oczyszczanie organizmu.
Liście – świeże do sałatek i zielonych koktajli.
Fun fact: Dmuchawce mniszka służą do zabawy – ale każde „dmuchnięcie” to wiosenna tradycja wróżenia!