Szczegóły
Mięta długolistna
Szczegóły
“Zielony orzeźwiacz” (Mentha longifolia)
Jak ją rozpoznać?
Liście: Długie, lancetowate, lekko owłosione, intensywnie pachnące.
Kwiaty: Fioletowe lub liliowe, w kłosach na szczycie pędów.
Wysokość: 30–100 cm.
Korzenie: Rozłogi – szybko zajmuje nowe tereny.
Gdzie ją spotkasz? Wilgotne łąki, brzegi rzek, ogrody.
Skład
Olejek eteryczny (mentol, pulegon) – odświeża i działa przeciwbakteryjnie.
Flawonoidy – wspomagają trawienie i układ krążenia.
Supermoce
Napary łagodzą problemy trawienne i bóle brzucha.
Olejek – działa odświeżająco na oddech i skórę.
Fun fact: Miętę stosowano w starożytności jako „zielony odświeżacz” po ucztach – niby prosto, a elegancko.