Szczegóły
Lebiodka pospolita (oregano)
Szczegóły “Pizzowa księżniczka” (Origanum vulgare)
Jak ją rozpoznać?
Liście: Jajowate, zielone, pachną intensywnie po roztarciu.
Kwiaty: Różowe lub fioletowe, drobne, zebrane w baldachokształtne kwiatostany.
Wysokość: 30–80 cm.
Korzenie: Krótkie kłącza, które rozrastają się w kępach.
Gdzie ją spotkasz? Suche łąki, skraje lasów, nasłonecznione zbocza.
Skład
Olejek eteryczny z karwakrolem i tymolem – antybakteryjny i przeciwgrzybiczy.
Flawonoidy – wspierają serce i naczynia.
Supermoce
Napary wspomagają trawienie i odporność.
Suszona – przyprawa, której pizza i spaghetti nie wybaczą braku!
Fun fact: W starożytnej Grecji lebiodka była symbolem radości – wplatano ją w ślubne wieńce.