Szczegóły
Czosnaczek pospolity
“Mały ząbek mocy” (Alliaria petiolata)
Jak go rozpoznać?
Liście: Serduszka w pofałdowanej ramce, pachnące czosnkiem przy dotyku.
Kwiaty: Drobne, białe, czteropłatkowe – wiosenne mini-konfetti.
Wysokość: 30–100 cm.
Korzenie: Cienkie, palowe.
Gdzie ją spotkasz?
Las i jego skraje, nieużytki, przydroża – lubi półcień.
Skład
Olejki siarkowe – działają antybakteryjnie i przeciwwirusowo.
Flawonoidy – wspierają krążenie.
Witamina C – wzmacnia odporność.
Supermoce
Napar z liści łagodzi przeziębienie i kaszel.
Liście w sałatkach – delikatnie czosnkowe.
Działa oczyszczająco i moczopędnie.
Fun fact: W średniowieczu czosnaczek uważano za roślinę ochronną – taki „naturalny amulet zdrowia”.